Английское слово wellness происходит от английских существительных fitness и well-being и подразумевает программы для поддержки хорошего физического и душевного состояния. Wellness – это сочетание фитнес-программ и SPA.
Однако термин «wellness» имеет и более широкое значение, которое не ограничено стенами спортивного зала и не заключается только лишь в хорошем самочувствии. Тренировки по специальным программам или СПА процедуры — это лишь одно из многих средств достижения цели, которую ставит перед собой wellness. При этом особое значение приобретает душевное состояние человека и его позитивный настрой. Лишь гармоничное сочетание этих качеств с прекрасным физическим состоянием организма способно привести вас на вершину под названием «wellness».